1. स्पोर्ट्स जूतों की जोड़ी चाहे कितनी भी शानदार ढंग से डिज़ाइन की गई हो, अगर पहनने पर वे असहज महसूस हों तो उन्हें न चुनें।
2. केवल लंबाई के आधार पर जूते न चुनें; चौड़ाई और समग्र फिट पर भी विचार करें।
3. जब आपके पैर बड़े आकार में हों (उदाहरण के लिए, शाम को या कसरत के बाद) तो जूते खरीदें।
4. जूते पहनते समय मानक सूती मोज़े पहनें।
5. सुनिश्चित करें कि आपके पैर की उंगलियों के लिए पर्याप्त जगह है; आपके सबसे लंबे पैर के अंगूठे और जूते के अगले भाग के बीच अंगूठे के जोड़ की चौड़ाई के बराबर अंतर होना चाहिए।
6. खरीदारी करने से पहले, जूते के इंटीरियर डिज़ाइन की जांच करें; इससे आपको एक ऐसा जोड़ा चुनने में मदद मिलती है जो आपके पैरों और व्यायाम की आपकी विशिष्ट शैली दोनों के लिए उपयुक्त हो।